海口哪家医院治疗青春痘比较好

　　青春痘在现在非常常见，而夏季有是青春痘的高发期，入夏以来，很多年轻朋友的脸上开始冒出小痘痘来，原本光滑细嫩的皮肤突然间变得油腻粗糙，粉刺丛生，实在令人懊恼，同时，也给患者带去很多影响。那么，夏季应该如何预防青春痘的发生呢？

　　海口肤康医院的医师指出以下几点：

　　一、皮肤要清洁：由于夏季气候炎热，油脂分泌过旺，如果不及时进行皮肤清洁很容易引发痘痘危机。所以在炎热的夏季脸部和身体一定要做好清洁，洗脸的毛巾也要保持清洁，定时更换。洗脸或冲澡要用温水，避免使用含刺激成分的洗面奶或沐浴露。

　　二、定期清洗床单：床上用品一定要定期更换和晾晒。大家都清楚床上用品很容易滋生螨虫，如果不进行清洗更换很容易导致螨虫泛滥，入侵我们的皮肤。因此进行定期的清洗、晾晒是杀菌杀螨的途径。

　　三、保证饮食均衡：夏季预防青春痘的方法之一就是合理饮食，都说“病从口入”这句话并不是毫无根据病的，饮食不健康经常食用一些油腻、高甜、辛辣、高热量的食物易伤脾胃。刺激皮脂腺的分泌，造成面部油分过多，从而引发青春痘。

　　四、多做运动：夏季预防青春痘还应留意要多做一些运动，例如：慢跑、打篮球、练瑜伽等有氧运动。多运可促进血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅。运动后要对运动装备和毛巾进行清洗。

　　五、良好的生活作息：良好的生活作息是预防夏季青春痘的关键。因此要合理安排作息时间，避免过度劳累，保证睡眠充足，少熬夜。一般应该在11点前入眠，梦宜少，眠应深沉，不易醒。如果睡眠质量不好，也会造成青春痘的发生。

　　此外，青春痘的发生往往会给患者带来很大的困扰，严重影响患者的外在形象，因此，日常生活中积极做好预防措施是避免受到青春痘困扰的关键;若不幸患病，只有尽快前往正规医院检查治疗，并做好日常的护理才是正确做法。那么，海口哪家医院治疗青春痘比较好呢？

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