肤康专业介绍|腋臭的预防措施有哪些？

 　　很多人不知道日常生活中的很多坏习惯就是导致患上腋臭的原因，比如说穿紧身衣，不勤洗澡勤换衣等，所以我们在生活中需要做好预防措施，那么腋臭的预防措施都有哪些呢？海口很好的皮肤医院

　　腋臭的预防措施有哪些？

　　1、多吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维不能被胃体吸收，但本身能吸收大量水分，增加粪便的硬度，形成有益排便，消除体内的细菌和毒素，减少细菌从皮肤腺分泌，可以减少体内气味。

　　2、少吃肉类，少吃油炸食品，确实对抑制狐臭的产生，有相当的功能。海口那个腋臭医院好

　　3、用强刺激的食物少吃腋臭，戒烟酒。尤其是酒，大家都知道，无论什么样的酒，酒的主要成分，与神经系统的大脑的一个非常大的刺激。

　　4、不吃或少吃强烈的食物如大蒜，韭菜，洋葱的刺激，茶等，可以减轻臭味程度。因为这些食物有刺激作用于人体，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，出汗过多，不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下挥之不去的味道，造成清洁的问题，明显的症状青春期，容易加重炎热的夏天。

　　5、注意个人卫生，经常洗澡，勤换内衣，保持腋窝部的干燥和清洁，减少异味排放。少运动，少吃刺激性食物，保持生活规律，情绪稳定。治疗狐臭海口哪家医院较好

　　海口肤康医院温馨提示：大家还需要注意不要自己剃或者拔腋毛，因为这样会引发毛囊增生肥大，从而过多地分泌汗液加大脂质类排泄的渗出量。因此要多注意减少对腋窝皮肤的刺激。

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