女性脱发原因是什么

 　　海口肤康皮肤科医生介绍说：头发对于人们的容貌是非常重要的，可是总感觉脱发总是对女性朋友过不去，给患者正常的生活和学习带来了伤害。且女性脱发的原因和男性有一定的差异，那么女性朋友脱发都有什么原因？海口市植发哪家医院好

　　经期：经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

　　荷尔蒙分泌失调：服用或停用避孕药的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

　　怀孕分娩后：妇女在怀孕时因为雌激素增加，往往毛发长得很好，会进入休止期，生育后雌激素减少，从而产生脱发现象。

　　工作压力：事业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张，妨碍血液循环的畅顺，让养分无法随同血液到达头皮，导致脱发。

　　经常烫染头发：经常烫染头发以及使用对头发有破坏性的化学用品，如定型泡沫及染发剂等，都会令头发脱落。

　　我们根据不同的女性脱发的原因可以采取不同的对策。临床上，把脱发分为暂时性和长时间性脱发两种。像毛囊炎等一些疤痕性脱发，以及雄性激素过高引起的脂溢性脱发等，都属于长时间性脱发，因为这些疾病会使毛囊受损，引起毛囊萎缩，毛发不再生长。对此类脱发，目前尚无治疗方法。但这些病不影响身体健康，患者应解除思想负担。

　　而对于暂时性脱发，如果是属于一些疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈，头发则自然丛生。而属于不良生活习惯引起的，则要改变生活方式。如对于因用脑过度而引起的脱发，要求女性注意劳逸结合，工作之余注意休息。现在不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。对于营养不良的要分析原因，有针对性地补充营养，有贫血的，多吃些含铁、钙和A族维生素等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻等。经常烫发染发的，则要注意保护好自己的头发。

　　有益脱发的食物有哪些呢？

　　1、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　2、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　3、宜食含碘高的食物。

　　4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　5、宜多食维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

　　6、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　7、宜多吃维生素C的食物。

　　8、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。海口市正规医院植发

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